和みのヨーガ

先人たちの智慧がたくさん詰まった日本生まれの手当法です。

和みのヨーガは脳と身体を繋ぎ、全身をゆるめていきます。

身体が固くても大丈夫。ご自身を大切にする気持ちさえあればどなたでも出来ます。


インストラクターの七木田るりこは子連れでクラスを開講しています。

0歳児からご年配の方まで幅広く参加していただいています。



♡こんな方におススメ♡


☆身体が硬い方

☆ストレスを感じる方

☆疲れがたまっている方

☆頭がスッキリしない方

☆人間関係に悩んでいる方

☆健康になりたい、維持したい方

☆悩みがある方

☆妊活中の方

☆妊娠中の方(申し込みの際教えてください)

☆産後の方(産後1ヶ月検診で問題ない方)

☆子連れで身体を動かしたい方

定期クラス

  • つながる台所Hana(内丸)
  • ビッグルーフ滝沢 和室(滝沢市)
  • SoRa cafe feat.waffle cafe Sign(北飯岡)
  • パルコホーム北上(北上市)

参加費:1000円(北上は1500円)

出張クラス、個人レッスン承ります。
お気軽にご相談ください。